Yoga fit cos'è
Non pi quindi solo yoga per la mente e per il rilassamento, ma anche esercizi rubati al fitness tradizionale che scolpiscono il fisico. La scelta strettamente personale e dipende dai bisogni e dagli obiettivi di ognuno. Il Power Yoga m Il Power Yoga fa parte di quelle discipline nellaposambito del fitness che consentono di allenare il corpo e nello stesso tempo contrastare lo stress e ristabilire i giusti ritmi psico-fisici, senza essere troppo impegnativo rispetto alla frequenza con la quale deve essere praticato. Se vuoi lavorare su equilibrio psicofisico e mobilit articolare non devi mancare a questa classe. Cosapos lo yogafit e quali sono i benefici Lo yoga fit una disciplina che mixa yoga e fitness. Evoluzione dello Yoga, una attivit che ne mantiene tutti i principi base sposandoli con quelli della moderna. Tempo fa mi stato chiesto da una giornalista se potevo scrivere qualcosa su una disciplina chiamata Yoga-fit. YogaFlexFitness Yoga Flex Fitness la pi recente concretizzaz...